国家公务员网 地方站:
您的当前位置:江西公务员考试网 >> 时政要闻 >> 重要新闻

2015年江西公务员笔试前注意事项

发布:2015-04-24    来源:江西公务员考试网 字号: | | 我要提问我要提问
  明天,2015年江西公务员笔试的钟声正式敲响,临考前一天我们该做些什么?现江西公务员考试网(http://www.jxgwy.org/)与考生一起分享考前准备及注意事项:
  【注意饮食】
  考前前一天,考生在饮食上要稍加注意,注意饮食的营养与科学,不要吃太多油腻的东西,以清淡为主,多补充蛋白质和维生素,增强免疫力的同时,还能帮助记忆。
  考生要准备营养丰富的早餐,以便储存足够的能量来维持一上午的脑力活动。但晚餐切记不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃得太饱,避免全身的血液就集中到胃部,会引起大脑短暂性缺氧,另外,考试当天也不要吃以前不经常吃的东西,以免引发肠胃不适,影响答题状态。
  【调整心态】
  良好的心态在考试的发挥过程中尤其重要,考生在最后阶段,应该保证心情舒畅、心态平和且充满自信。要以平常心来面对考试,不宜太过紧张,压力过大;也不宜得过且过,缺乏信心。不要过多地考虑结果会如何,产生惨化前景的不良心理状态。另外,不要把其他人过度刺激或偏激的话放在心上,看得太重,导致考试紧张心理。
  【完全准备】
  完全准备是指考生在开考前一天把考试所需的所有东西全部准备妥当。
  考试必备物品:身份证、准考证、2B签笔、橡皮擦、黑色字迹钢笔或水笔(建议多准备几支)。有条件的考生可以自备一只手表。为了以备万一,还可以自备一把削铅笔的小刀。
  亲临考场,熟悉乘车路线:考前一天一定去一次考场,看看周边环境,最重要的是熟悉乘车路线,了解路上所需的时间,避免迟到。另外,如果有条件的话,可以考虑安排下上午考完到下午开考前这段时间的休息。
  1.熟悉路况、路线并估算时间,找到考场大致方位,如果方便可查看所在楼栋、楼层、教室,做好记录。
  2.熟悉附近午餐和休息的场所。住的较远的考生和外地的考生可提前预订房间,提前订餐,增加休息时间。
  【早点休息 调好闹钟】
  今天晚上,考生们应该早点休息,不能因为紧张或兴奋影响睡眠,提醒考生们临睡前再检查一下考试用品,定好闹钟,美美的睡上一觉。明天,自信满满,精神焕发的踏进考场吧!
  考试当天应保持头脑清醒,尽量避免吵闹等外界刺激性影响,否则大脑会过多的保持与外界的联系,影响考试的精力集中,尽量少说话,保持平静。
  最后祝各位考生都能发挥出应有水平,早日进入梦寐以求的“公职大门”!

点击分享此信息:
RSS Tags
返回网页顶部
CopyRight 2017 http://www.jxgwy.org/ All Rights Reserved
(任何引用或转载本站内容及样式须注明版权)XML